Vous savez donc de quoi je parle ? Et oui les régimes commencent à faire leur apparition et plutôt que de faire les régimes yoyo type Ducan et autres, je vais vous parler du programme minceur adapté à votre style de vie. L'équipe Jenny craig met à votre disposition une consultante diététicienne afin de vous suivre tout au long de votre perte de poids et ça marche !

Comme on le sait toutes, c'est toujours mieux à deux et c'est l'une des clés du programme de Jenny craig. Le but est de connaÎtre vos habitudes alimentaires et sportives mais aussi votre mode de vie, si vous êtes plutôt à manger des plats tout fait ou si vous préférez préparer vos petits plats tranquillement à la maison. Une fois votre profil étudié, il lui sera plus simple de vous conseiller non seulement un programme de nutrition et de sport mais aussi des conseils bien-être afin d'être bien dans son corps et dans sa tête.
Chaque semaine, une fiche menu est envoyée avec une liste de course à faire et des conseils bien étudiés si toutefois vous êtes invités à manger chez des amis. Cela vous permettra d'éviter les excès sans être frustrée à la fin du repas et croyez moi, ce n'est pas une mince à faire...

En plus de l'aide de votre consultante Jenny craig, vous aurez la possibilité de consulter 24h/24 et 7j/7 votre tableau de bord pour suivre votre courbe poids interactive sur votre espace personnel My Jenny. Là aussi, des conseils, des astuces ainsi que des vidéos forme et bien-être vous donnerons des motivations supplémentaires.

Si avec ça vous êtes encore jalouses des femmes que vous verrez en couverture de vos magazines préférés, c'est sûrement que vous le voulez !